De Bedste 2 styrkeøvelser til underarme med specialstang

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Avanceret

Ekspert

Butterfly Pull-up

BicepsUnderarmeSkuldreRygTrapezius

Specialstang

Kropsvægt muscle-up (version 2)

BicepsUnderarmeSkuldreRygMaveTrapeziusTriceps

Specialstang