De Bedste 6 lette styrkeøvelser til bryst med håndvægte

Håndvægt straight arm pullover

Bryst

Håndvægte

Hantel Liggende Hammerpres på Gulv

Bryst

Håndvægte

Hantel En-Arms Bredgrebs Bænkpres

Bryst

Håndvægte

Hantel En-Arm Gulv Flyes

Bryst

Håndvægte

Håndvægt planke pas igennem

MaveBrystTrapezius

Håndvægte

Håndvægt Skrå Lav Flyes

Bryst

Håndvægte