De Bedste 5 øvelser til lægmuskler med reb

Alle træningstyper

Alle træningstyper

Cardio

Udstrækning

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Begynder

Let

Mellemniveau

Sjipning

BalderBaglårLægForlår

Reb

Lægmuskelstræk (Reb)

Læg

Reb

Side-til-side sjipning

ForlårBaglårLægBalder

Reb

Dobbelt Hoppe Reb

ForlårBaglårLægBalder

Reb

Double Under Hoppe Reb

ForlårBaglårLægBalder

Reb