De Bedste 3 lette øvelser med BOSU-bold

Alle muskelgrupper

Alle muskelgrupper

Mave

Læg

Bryst

Balder

Baglår

Forlår

Alle træningstyper

Alle træningstyper

Styrke

Udstrækning

Push-up (bosu bold)

Bryst

BOSU

Crunch (på bosu bold)

Mave

BOSU

Etbenet stående på Bosu bold

ForlårBaglårLægBalderMave

BOSU