logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 9 cviků pro lehkou úroveň na tricepsy s gumou

Nadhlavní tricepsový extenze s expandérem
Tricepsový pushdown s expandérem
Skull Crusher s gumou
Cvik s gumou - tricepsový zdvih nad hlavou (V2)
Cvik s gumou - jednoruční tricepsový zdvih nad hlavou
Cvik s gumou - jednoruční tricepsový zdvih nad hlavou (V2)
Cvik s gumou - tricepsový tlak s obráceným úchopem (Skull Crusher)
Cvik s gumou - tricepsový kop zpět
Dipy s asistencí gumy