Nejlepších 6 cviků pro středně pokročilé na kvadricepsy s landmine při posilování

Dřepy a výtlaky s landmine

RamenaHýžděKvadricepsy

Landmine

Zadní výpad s landmine

HýžděKvadricepsy

Landmine

Zadní výpad s landmine (V2)

HýžděKvadricepsy

Landmine

Landmine sumo dřep

HýžděKvadricepsy

Landmine

Přední dřepy s landmine

HýžděKvadricepsy

Landmine

Landmine thruster press na kolenou

RamenaHýžděKvadricepsy

Landmine