Nejlepších 2 cviků na předloktí se speciální osou při posilování

Všechny úrovně obtížnosti

Všechny úrovně obtížnosti

Pokročilý

Expert

Butterfly pull-up

BicepsyPředloktíRamenaZádaTrapézy

Speciální osa

Shyby s přechodem (verze 2)

BicepsyPředloktíRamenaZádaBřichoTrapézyTricepsy

Speciální osa