التمارين جرّب مجانًا

أفضل 3 تمارين القوة المتقدمة للظهر بالدمبل

تمرين سحب الدمبل بقبضة معكوسة على مقعد مائل

تمرين سحب الدمبل بقبضة معكوسة على مقعد مائل

أكتاف ظهر ترابيس

تمرين سحب الدمبل بدوران الكف مع الانحناء للأمام

تمرين سحب الدمبل بدوران الكف مع الانحناء للأمام

أكتاف ظهر ترابيس

القرفصاء مع تمرين قطع الخشب بالدمبل

القرفصاء مع تمرين قطع الخشب بالدمبل

أكتاف ظهر أرداف البطن أمام الفخذ

FitAI جرّب مجانًا

الشروط القانونية

سياسة الخصوصية شروط الخدمة

الشركة

اتصل بنا