Fit
AI
التمارين
جرّب مجانًا
أفضل 5 تمارين القوة السهلة بالكيتل بيل
جميع العضلات
جميع العضلات
البطن
أرداف
أمام الفخذ
أكتاف
قرفصاء الكأس بالكيتل بيل
أرداف
أمام الفخذ
كيتل بيل
تمريرة الاندفاع بالكيتل بيل
أرداف
أمام الفخذ
كيتل بيل
تمرين الضغط المثني بالكيتل بيل
أكتاف
البطن
كيتل بيل
تمرين القرفصاء بالكيتل بيل للمرونة
أرداف
أمام الفخذ
كيتل بيل
تمرين الطاحونة الهولندية المنخفضة بالكيتل بيل
البطن
كيتل بيل
FitAI
