Fit
AI
التمارين
جرّب مجانًا
أفضل 1 تمارين الكارديو المتوسطة بالدمبل
جميع العضلات
جميع العضلات
البطن
بايسبس
سمانة
صدر
أرداف
أوتار الركبة
أمام الفخذ
أكتاف
تمرين البربي بالدمبل
أرداف
أوتار الركبة
سمانة
أمام الفخذ
البطن
بايسبس
أكتاف
صدر
دمبل