logoFitAI
التمارينجرّب مجانًا

أفضل 4 تمارين للبطن بمعدات خاصة

تمرين طحن البطن بعجلة التمارين
ركلة الخطاف في الكيك بوكسينغ
دوائر الورك بحلقة الهولا هوب
تمرين البطن بالليفر أب كوستر