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最佳4个 中级 斜方肌 地雷架练习
杠杆式弯腰划船(配重盘)
肩部
背阔肌
斜方肌
地雷架
杠杆式仰卧T杠划船
肩部
背阔肌
斜方肌
地雷架
地雷式弯腰划船(V型杆)(片式)
肩部
背阔肌
斜方肌
地雷架
杠铃地雷单臂弯腰划船
肩部
背阔肌
斜方肌
地雷架