最佳6个 小腿 杠杆训练器 力量练习

所有难度等级

所有难度等级

简单

中级

杠杆式坐姿小腿抬举（配重盘）

小腿

杠杆训练器

杠杆式站姿小腿抬举

小腿

杠杆训练器

杠杆坐姿腿推机上的深蹲提踵

小腿股四头肌

杠杆训练器

杠杆旋转小腿

小腿

杠杆训练器

杠杆坐姿小腿推

小腿

杠杆训练器

杠杆坐姿提踵(配重) V2

小腿

杠杆训练器