3 bài tập Trung cấp Sức mạnh Máy đặc biệt tốt nhất

Tất cả nhóm cơ

Tất cả nhóm cơ

Ngực

Gân kheo

Cơ xô

Cơ đùi trước

Máy Ngoài Trời Leg Press Ngồi

Cơ đùi trướcGân kheo

Máy đặc biệt

Máy Ngoài Trời Chest Press Ngồi

Ngực

Máy đặc biệt

Máy Ngoài Trời Kéo Xô Ngồi

Cơ xô

Máy đặc biệt