3 bài tập Gân kheo Dây đàn hồi tốt nhất

Tất cả loại bài tập

Tất cả loại bài tập

Sức mạnh

Giãn cơ

Tất cả mức độ khó

Tất cả mức độ khó

Người mới bắt đầu

Dễ

Curl chân đứng với dây

Gân kheo

Dây đàn hồi

Giãn cơ đùi sau và bắp chân đứng với dây

Bắp chânGân kheo

Dây đàn hồi

Band Thruster

Cơ đùi trướcGân kheoMông

Dây đàn hồi