Найкращі 5 вправ на найширші м’язи з петлями TRX середнього рівня

Тяга турніка в наклоні зі згинанням ніг

ПлечіНайширшіТрапеції

Петлі TRX

Тяга на турніку

ПлечіНайширшіТрапеції

Петлі TRX

Підтягування на турніку

Найширші

Петлі TRX

Підтягування на турніку з самоасистенцією

Найширші

Петлі TRX

Підтягування з підвісками (V2)

ПлечіНайширшіТрапеції

Петлі TRX