logoFitAI
ВправиСпробувати безкоштовно

Найкращі 7 вправ для силових тренувань на прес з петлями TRX просунутого рівня

Розгортання стоячи з підвісками
Розгортання на колінах на турніку
Розгортання тулуба у кільцях в зворотному напрямку
Випади вперед для преса на кільцях
Підтягування колін до ліктів на кільцях
Підняття прямих ніг в висі на кільцях
Підняття ніг в висі на кільцях