ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 4 หัวไหล่บาร์ EZเวทเทรนนิ่ง

ระดับความยากทั้งหมด

ระดับความยากทั้งหมด

กลาง

สูง

อีซีบาร์เบลโรว์ตั้ง

หัวไหล่

EZ บาร์

อีซีบาร์เบลล์แอนตี้แกรวิตี้เพรส

หัวไหล่

EZ บาร์

อีซีบาร์โรว์แบบหงายมือและหมุน

หัวไหล่หลังบ่า

EZ บาร์

ยก EZ-Bar ด้านหน้าขณะยืน

หัวไหล่

EZ บาร์