De bästa 4 övningarna med släde

Alla muskler

Alla muskler

Vader

Säte

Baksida lår

Framsida lår

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Medel

Avancerad

Styrkeslädepush

Framsida lårVaderBaksida lårSäte

Släde

Kraftsläde Bakåttryck

Framsida lårBaksida lår

Släde

Kraftpulka Drag

Framsida lårVaderSäteBaksida lår

Släde

Drag av släde bakåt

Framsida lårVaderSäteBaksida lår

Släde