De bästa 3 övningarna för baksida lår med specialutrustning

Alla träningstyper

Alla träningstyper

Styrka

Kondition

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Lätt

Medel

Hake Spark Kickboxning (Boxningssäck)

Framsida lårBaksida lårVaderSäteMagmuskler

Specialutrustning

Balansbräda (V2)

Framsida lårVaderSäteBaksida lår

Specialutrustning

Kroppsvikt Knäböj på Slackline

Framsida lårBaksida lår

Specialutrustning