De bästa 4 övningarna för baksida lår med träningsband

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Nybörjare

Lätt

Medel

Motståndsband benböj

Baksida lår

Träningsband

Motståndsband plankmarsch

MagmusklerBaksida lårFramsida lår

Träningsband

Monster Walk med motståndsband

Framsida lårSäteBaksida lårVader

Träningsband

Banded Glute Ham Raise

Baksida lår

Träningsband