De bästa 7 styrkeövningarna för biceps med suspension

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Lätt

Medel

Slyngräcke armcurl

Biceps

Suspension

Slyngräcke armcurl till öron

Biceps

Suspension

Enarms bicepscurl med upphängning

Biceps

Suspension

Bicepscurl med Träningsseler

Biceps

Suspension

Ring Bicepscurl

Biceps

Suspension

Ring Enarms Bicepscurl

Biceps

Suspension

Ring Omvänd Armhävning

BicepsTriceps

Suspension