De bästa 7 avancerade styrkeövningarna för magen med suspension

Stående rollout med TRX

Magmuskler

Suspension

Slyngräcke utrullning på knä

Magmuskler

Suspension

Ring Reverse Ab Rollout

Magmuskler

Suspension

Ring Abdominal Fallout

Magmuskler

Suspension

Ring Hängande Knän till Armbågar

Magmuskler

Suspension

Ring Hängande Raka Ben Höftlyft

Magmuskler

Suspension

Ring Hängande Ben Höftlyft

Magmuskler

Suspension