logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 5 среднего уровня для икр на рычажном тренажёре силовые упражнений

Подъем на носки сидя на тренажере с диском
Подъем на носки стоя на тренажере
Подъем на носки в тренажере для жима ногами сидя
Работа на икроножные мышцы в ротационном тренажере
Подъемы на икры сидя на рычажном тренажере (V2)