Лучшие 7 продвинутые для пресса с петлями упражнений

Разгибание тела в стойке с TRX

Пресс

Петли

Разгибание тела в петлях на коленях

Пресс

Петли

Обратное разгибание тела на кольцах

Пресс

Петли

Выпады вперед с кольцами для пресса

Пресс

Петли

Подтягивание коленей к локтям на кольцах

Пресс

Петли

Подъем прямых ног через сторону на кольцах

Пресс

Петли

Подъем ног через сторону на кольцах

Пресс

Петли