logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 3 exerciții intermediare pentru cvadricepși cu bară EZ de forță

Tracțiuni laterale pentru picioare cu EZ-Bar în poziția șezând
Desfășurare cu EZ-Bar din genunchi
Ridicări de la sol cu bara EZ și flexii de bicepși