Cele mai bune 3 exerciții pentru biceps femural cu bandă elastică

Toate tipurile de exerciții

Toate tipurile de exerciții

Forță

Stretching

Toate nivelurile de dificultate

Toate nivelurile de dificultate

Începător

Ușor

Flexie de picior în picioare cu bandă elastică

Biceps femural

Bandă elastică

Întindere în picioare pentru ischio-gambieri și gambe cu bandă

GambeBiceps femural

Bandă elastică

Impins cu bandă elastică

CvadricepșiBiceps femuralFesieri

Bandă elastică