logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 5 exerciții intermediare pentru gambe cu aparat cu pârghii

Ridicări de gambe din șezut la aparat cu placa
Ridicări de gambe în picioare la aparat
Ridicări pe vârfuri în șezând la presa de picioare
Rotație pentru gambe la aparat
Ridicări de gambe din șezut cu manetă (disc) (V2)