Os Melhores 4 Exercícios Intermediários para Trapézio com Landmine

Remada Curvada na Máquina (com Placa)

OmbrosCostasTrapézio

Landmine

Remada T na Máquina (Deitado)

OmbrosCostasTrapézio

Landmine

Remada Curvada com Barra T

OmbrosCostasTrapézio

Landmine

Remada Curvada com um Braço na Landmine

OmbrosCostasTrapézio

Landmine