Os Melhores 4 Exercícios para Ombros com Barra EZ de Força

Todos os níveis de dificuldade

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Intermediário

Avançado

Remada Alta com Barra EZ

Ombros

Barra EZ

Desenvolvimento Anti-Gravidade com Barra EZ

Ombros

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Remada Curvada com Pegada Supinada e Barra EZ

OmbrosCostasTrapézio

Barra EZ

Elevação Frontal em Pé com Barra EZ

Ombros

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