Najlepsze 5 ćwiczeń na triceps na TRX do treningu siłowego

Wszystkie poziomy trudności

Wszystkie poziomy trudności

Średniozaawansowany

Zaawansowany

Pompki na kółkach gimnastycznych

Triceps

TRX

Wyciskanie tricepsa w zawieszeniu

Triceps

TRX

Wyciskanie na poręczach z wąskim chwytem

Triceps

TRX

Wyciskanie tricepsów na kółkach gimnastycznych

Triceps

TRX

Pompki odwrotne na kółkach gimnastycznych

BicepsTriceps

TRX