Najlepsze 4 ćwiczenia dla zaawansowanych na kaptury na TRX do treningu siłowego

Wiosłowanie odwrotne z użyciem taśm

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

TRX

Wiosłowanie w zawieszeniu

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

TRX

Podciąganie w szerokim chwycie na drążku TRX w pozycji leżącej

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

TRX

Wiosłowanie w zawieszeniu na pierścieniach

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

TRX