Najlepsze 4 ćwiczenia na barki z gryfem EZ

Wszystkie poziomy trudności

Wszystkie poziomy trudności

Średniozaawansowany

Zaawansowany

Wiosłowanie hantlą łamaną w pozycji stojącej

Barki

Gryf EZ

Wyciskanie sztangi EZ przeciwgrawitacyjnie

Barki

Gryf EZ

Wiosłowanie sztangą łamaną podchwytem w pozycji pochylonej

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

Gryf EZ

Unoszenie sztangi EZ do przodu w staniu

Barki

Gryf EZ