Najlepsze 7 ćwiczeń dla średniozaawansowanych na klatkę piersiową z kettlebellem do treningu siłowego

Wyciskanie kettlebell na przemian leżąc na podłodze

Klatka piersiowa

Kettlebell

Wyciskanie kettlebell'a jednorącz leżąc na podłodze

Klatka piersiowa

Kettlebell

Głęboka pompka z kettlebell

Klatka piersiowa

Kettlebell

Wyciskanie hantli kettlebell leżąc na podłodze

Klatka piersiowa

Kettlebell

Rozpiętki na podłodze z kettlebell

Klatka piersiowa

Kettlebell

Wyciskanie kettlebelli leżąc głową w dół

Klatka piersiowa

Kettlebell

Wyciskanie kettlebelli leżąc głową w dół na podłodze

Klatka piersiowa

Kettlebell