Najlepsze 5 ćwiczeń na łydki z liną

Wszystkie typy ćwiczeń

Wszystkie typy ćwiczeń

Cardio

Rozciąganie

Wszystkie poziomy trudności

Wszystkie poziomy trudności

Początkujący

Łatwy

Średniozaawansowany

Skakanka

PośladkiTył udaŁydkiCzworogłowe uda

Lina

Rozciąganie łydek ze sznurem

Łydki

Lina

Skakanka z przeskakiwaniem bokiem

Czworogłowe udaTył udaŁydkiPośladki

Lina

Podwójne skoki na skakance

Czworogłowe udaTył udaŁydkiPośladki

Lina

Podwójne skoki na skakance

Czworogłowe udaTył udaŁydkiPośladki

Lina