De beste 1 Expert Speciale stang kracht oefening

Alle spiergroepen

Alle spiergroepen

Buikspieren

Biceps

Onderarmen

Lats

Schouders

Trapezius

Triceps

Lichaamsgewicht Muscle-up (versie 2)

BicepsOnderarmenSchoudersLatsBuikspierenTrapeziusTriceps

Speciale stang