De beste 4 Makkelijke Lats Speciale stang oefeningen

Alle oefeningstypen

Alle oefeningstypen

Kracht

Rekken

45 Graden Draaiende Hyperextensie

LatsHamstringsBuikspieren

Speciale stang

Rekken met één hand hangend

LatsSchouders

Speciale stang

Omvgekeerde Roei Gebogen Knien

SchoudersLatsTrapezius

Speciale stang

Hangback Bar Stretch

SchoudersLatsTrapezius

Speciale stang