De beste 3 Makkelijke Onderarmen rekken oefeningen

Alle apparatuur

Alle apparatuur

Lichaamsgewicht

Foamroller

Onderarm Stretch met Vingers Omlaag

BicepsOnderarmen

Lichaamsgewicht

Zittende Schouder Flexor Depressor Retractor Rekking met Gebogen Knie

BicepsOnderarmenSchoudersBorst

Lichaamsgewicht

Rollende Onderarmen Staand Tegen de Muur

Onderarmen

Foamroller