De beste 3 Gevorderde EZ-stang kracht oefeningen

Alle spiergroepen

Alle spiergroepen

Onderarmen

Lats

Schouders

Trapezius

Triceps

EZ-Barbell JM Bench Press

Triceps

EZ-stang

EZ-Barbell Reverse-Grip Preacher Curl

Onderarmen

EZ-stang

EZ-Bar Reverse-Grip Voorovergebogen Roeien

SchoudersLatsTrapezius

EZ-stang