De beste 2 dumbbell cardio oefeningen

Alle spiergroepen

Alle spiergroepen

Buikspieren

Biceps

Kuiten

Borst

Bilspieren

Hamstrings

Quadriceps

Schouders

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Gemiddeld

Gevorderd

Dumbbell Burpee

BilspierenHamstringsKuitenQuadricepsBuikspierenBicepsSchoudersBorst

Dumbbell

Dumbbell Springende Squat

BilspierenHamstringsKuitenQuadriceps

Dumbbell