De beste 3 Makkelijke buikspieren Foamroller oefeningen

Foam Roll Serratus Muur Slide

BuikspierenTrapezius

Foamroller

Rollende Schouderblad Bereik Liggend op de Vloer

TrapeziusBuikspieren

Foamroller

Rollende 'Rond de Wereld' Liggend op de Vloer

TrapeziusSchoudersLatsBorstBuikspieren

Foamroller