De beste 5 styrkeøvelser for latissimus med spesialbenk

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Lett

Middels

Avansert

Hyperforlengelse

Latissimus

Spesialbenk

Sled bakovervinklet legghev

LatissimusSetemuskler

Spesialbenk

Hyperextension (V2)

Latissimus

Spesialbenk

Frosk revers hyperextension (på benk)

LatissimusSetemuskler

Spesialbenk

Frosk revers hyperextension tapp på gulvet

Framside lårLatissimusSetemuskler

Spesialbenk