De beste 4 styrkeøvelser med landmine på avansert nivå

Alle muskler

Alle muskler

Setemuskler

Latissimus

Skuldre

Trapezius

Lever T-stang Roing (Plate)

SkuldreLatissimusTrapezius

Landmine

Lever omvendt T-stang roing

SkuldreLatissimusTrapezius

Landmine

Landmine Enarms Bøyd-Over Roing (V2)

SkuldreLatissimusTrapezius

Landmine

Landmine ettbeins stivbeint markløft

Setemuskler

Landmine