De beste 5 øvelser for setemuskler med stokk

Alle øvelsestyper

Alle øvelsestyper

Styrke

Tøying

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Lett

Middels

PVC Hoftehengsle

Setemuskler

Stokk

PVC Overhode Knebøy

SetemusklerFramside lår

Stokk

Stang utfall med overhead løft-tøyning

SkuldreSetemusklerFramside lår

Stokk

Stang overhead full sumo knebøy-tøyning

SetemusklerFramside lår

Stokk

Stang twist utfall-tøyning

SetemusklerMageFramside lår

Stokk