De beste 3 styrkeøvelser med EZ-stang på avansert nivå

Alle muskler

Alle muskler

Underarmer

Latissimus

Skuldre

Trapezius

Triceps

EZ-stang JM benkpress

Triceps

EZ-stang

EZ-stang omvendt grep prekecurl

Underarmer

EZ-stang

EZ-stang omvendt grep bøyd-over roing

SkuldreLatissimusTrapezius

EZ-stang