De beste 1 kondisjonsøvelse med manualer på middels nivå

Alle muskler

Alle muskler

Mage

Biceps

Legger

Bryst

Setemuskler

Bakside lår

Framside lår

Skuldre

Manualer burpee

SetemusklerBakside lårLeggerFramside lårMageBicepsSkuldreBryst

Manualer