De beste 2 kondisjonsøvelser med manualer

Alle muskler

Alle muskler

Mage

Biceps

Legger

Bryst

Setemuskler

Bakside lår

Framside lår

Skuldre

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Middels

Avansert

Manualer burpee

SetemusklerBakside lårLeggerFramside lårMageBicepsSkuldreBryst

Manualer

Hoppesquat med manualer

SetemusklerBakside lårLeggerFramside lår

Manualer