logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 8 øvelser for legger med skumrulle

Rullende omvendt crunch
En-bens legg-rull
Rull Fremre Skinnebensmuskel
Rull Fremre Skinnebensmuskel (Ett Ben) Liggende på Gulv
Rull Peronealmusklene Side Liggende på Gulv
Rulling av peroneus (ett ben) liggende på siden
Rulling av legger
Rulling av fot