5 Latihan Kekuatan Trisep Suspensi Terbaik

Semua Tahap Kesukaran

Semua Tahap Kesukaran

Menengah

Lanjutan

Celupan Cincin

Trisep

Suspensi

Ekstensi Trisep dengan Suspender

Trisep

Suspensi

Tekan Dada Cengkaman Rapat Suspender

Trisep

Suspensi

Ekstensi Trisep dengan Ring

Trisep

Suspensi

Push-up Terbalik dengan Ring

BisepTrisep

Suspensi