I migliori 3 esercizi per i quadricipiti con BOSU

Todos los tipos de ejercicio

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Forza

Cardio

Stretching

Todos los niveles de dificultad

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Facile

Intermedio

Squat su Bosu Ball

GluteiQuadricipiti

BOSU

Stazione su una Gamba su Bosu Ball

QuadricipitiFemoraliPolpacciGluteiAddominali

BOSU

Affondo con Ginocchio Alto su Bosu Ball

QuadricipitiFemoraliPolpacciGlutei

BOSU